- Unerwünschte Gewohnheiten ablegen oder verändern
- Konzentration fördern
- Stress abbauen
- Untersützung bei der Gewichtsabnahme
- Lernerfolge verbessern
- Hürden überwinden
Was ist Hypnose
Während der Hypnose führe ich Sie mithilfe verschiedener Techniken in tiefen Entspannungszustand. Alltagsgedanken treten in den Hintergrund, Ihr Gehirn ist daher extrem aufnahmefähig und in Folge besonders lernfähig.
Ablauf
- Sie liegen in Ihrer Alltagskleidung entspannt auf der bequemen Liege
- Ihre Augen sind geschlossen
- Ihre volle Konzentration ist auf meine Stimme gerichtet
- Ich leite durch individuell abgestimmte Texte die Hypnose an
- Sie bleiben natürlich während der ganzen Sitzung selbstbestimmt Handlungsfähig, schlafen nicht, und könnten wenn nötig jederzeit abbrechen.
Abhängig von Ihrem Anliegen dauert die Hypnose-Sitzung zwischen 45 und 60 Minuten.